• Fillet de cabillaud sur lit de lègume

    Salam alékom / bonjour,

     

    je partage ma 1er recette avec vous qui est le fameu fillet de cabillaud qui vous aura bien fait saliver sur ma page.

    Recette pour 2 peronnes

    Fillet de cabillaud sur lit de lègume

     

    Il vous faudra:

    350g de fillet de cabillau

    2 courgette

    1 carrote

    1 poivron

    du sel et du poivre

    1/2 cuillère à café d'ail en poudre

    3 pincé de cumin

    Persil pour décorer

    Couper vos courgette en lamelle dans le sens de la longueur

    Couper vos carrotte en rondelle

    Couper votre poivron en dés.

    Superposer les clegume entre eux et poser le fillet de cabillod au dessusSaler, poivrer et y mettre les épice

    Prendre le citon le couper demi rondelle et les placer sur le poisson apres y avoir fait des petites inscion

    Décorer avec le persil haché grossièrement

    Enrouler le tout dans du papier de cuisson fasson papillote et l'aisser cuire 30 min à 200°.

    Sortir du four et dégustez!!!!

    Fillet de cabillaud sur lit de lègume

    « Je l'ai fait!kinder délice fait maison »

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